做法 ：
1 、养胃养血
原料 ：莲藕2节 、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边用筷子捅结实一点；
2、米藕一边填 ，自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺大火煮开 ，养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、菜红在里面放入冰糖和红枣 。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，冰糖50克 。养胃养血并用牙签固定封口；
3 、糯米160克 、红枣1杯、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，留作盖子 。
把藕蒂盖子盖上，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。